Что такое кроссфит (CrossFit)

Занятия кроссфитом в последнее время приобрели большую популярность среди адептов активного образа жизни. Главным образом это связано с их высокой эффективностью. Занятия направлены на увеличение мышечной силы и выносливости. Эффект…[...]

Читайте далее